Geplaatst op

Ontdek de voordelen van linnen beddengoed.

Sier je slaapkamer met een linnen dekbedovertrek, kussenslopen en hoeslaken(s).

Ontdek de voordelen van linnen. De natuurlijke uitstraling, hoe drukker ons leven, hoe meer behoefte we hebben om onszelf thuis te omringen met spullen die ons tot rust brengen. De linnen dekbedovertrekken, kussenslopen en hoeslakens dragen met hun natuurlijke, lichtgekreukte structuur en basic kleur bij aan een uitstraling die uitnodigt om volledig te ontspannen.

Wist je dat linnen door gebruik alleen maar mooier en zachter wordt? Dit pure materiaal absorbeert vocht, ventileert en is antibacterieel. In de zomer werkt linnen verkoelend op de huid waardoor je minder zweet in je slaap. Goed nieuws: in de winter werkt linnen juist verwarmend. Bovendien heeft het weefsel van dit materiaal zelfs een licht masserend effect op de huid vanwege de microscopische breuken in de stof. Ook het antistatische karakter van linnen zorgt ervoor dat de huid extra zacht aanvoelt.

Een duurzame keuze
Maak je graag duurzame interieurkeuzes? Het milieuvriendelijke linnen gaat tot wel twee keer langer mee dan katoen! Maar ook het productieproces van linnen is een stuk duurzamer dan bijvoorbeeld het geval is bij katoen. Zo wordt er bij het ontwikkelen van de producten veel minder water gebruikt en stoot de stof veel minder toxische stoffen uit.

https://www.dehebberij.nl/product-…/beddengoed-tweepersoons/

https://www.dehebberij.nl/product-c…/beddengoed-eenpersoons/

Geplaatst op

SLAAPTIPS

Schoonheidsslaap, een woord dat niet voor niets bestaat.

Goed slapen doet wonderen voor je huid en geeft nieuwe energie voor een gezond begin van een nieuwe dag.

Slapen = de goedkoopste beautybehandeling ……….

Ideaal is een nachtrust van 8 uur, minimaal 6 uur.

Moeite om in slaap te komen, onderstaande tips kunnen je misschien helpen:

• Zorg ervoor dat je overdag voldoende buitenlicht en natuurlicht daglicht ziet;

• Open alle slaapkamer ramen minimaal 30 minuten

• Zorg voor een opgeruimde, rustige slaapkamer met verduisterende raambekleding;

• Probeer smartphones/tablets/laptops en tv’s buiten de slaapkamer te houden, het blauwe licht afkomstig van beeldschermen onderdrukt de aanmaak van melatonine.

• Sporten is goed, maar doe dit overdag of vroeg in de avond, om te voorkomen dat je te alert bent om te gaan slapen.

• Doe een uur voor het slapengaan iets waarvan je ontspant, neem bv een warm bad of luister naar rustige muziek.

• Drink laat in de avond geen dranken die cafeïne of alcohol bevatten en vermijd nicotine en veel eten.

• Een beker warme melk (met honing) drinken voordat je naar bed gaat kan helpen. Warme melk bevat de stof tryptofaan, (heeft een slaapverwekkend effect ).

• Zet een schaal gedroogde lavendel op je slaapkamer of hang een boeket gedroogde lavendel in je slaapkamer, lavendel heeft een rustgevende werking.

Sweet dreams………………..

www.dehebberij.nl